Поради для батьків: "Як навчити підлітків вирішувати проблеми?"
Підлітковий вік – складний етап дорослішання, протягом якого може виникнути багато питань і проблем. Це вік змін, вразливий час, коли у підлітків можуть розвинутися шкідливі звички і неприємності з поведінкою. Підлітковий вік не є легким часом, тому єдиний спосіб впоратися з потребами та проблемами в цьому віці – це про них знати і бути готовими до них. Ось список найбільш поширених проблем та їх рішень, з якими доводиться зустрічатися підліткам: емоційні зміни та проблеми Підлітки, як правило, відчувають себе надмірно емоційними (звинувачуйте в цьому гормони).Перепади настрою характерні і для дівчат, і для хлопців. В цей час у них можуть виникнути почуття неповноцінності чи зверхності, також можуть викникати почуття провини через невміння керувати емоціями. Щоб допомогти своїм дітям впоратися з цим, допоможіть їм подбати про себе. Заохочуйте їх займатися фізичними вправами, оскільки фізична активність допомагає підтримувати рівень серотоніну (створює гарний настрій). Слухайте їх, н